我晚上经常失眠多梦,而且耳朵有耳鸣的情况,腰膝酸软,盗汗,也看过中医了,医生说这是阴虚火旺,想咨询一下怎么调理?
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男性出现阴虚火旺的临床情况,考虑是身体津液消耗过多,虚火上炎引起的阴虚火旺表现,会出现口舌干燥,两颧潮红,盗汗,眼目干涩,失眠多梦,以及出现皮肤发干等皮肤表现症状。当身体出现阴虚火旺等临床表现情况,在医生指导下可以考虑通过口服知柏地黄丸,大补阴丸等药物进行针对性治疗,同时避免过度辛辣刺激性食物。阴虚火旺是阴虚则不能制阳,致使阳相对亢盛发展而成阴虚火旺证,多发于炎热少雨的夏季。主要采用中医中药方法调理,建议养阴清热。到中医科进行脉诊后对症调理。除此之外,要调整自己的心态,保持情绪稳定,心平气和。禁食温燥的水果、调味品等,如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等,也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品,像麦当劳、肯德基的东西还是戒了的为好。禁食咖啡等刺激性饮料。可以少喝一点绿茶。平时也可以以绿豆汤解渴,但绿豆性寒,脾胃虚寒滑泄者忌之。晚饭少食。
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