Q阴虚火旺怎么调理

男 2020-11-07

描述：

阴虚火旺怎么调理

: 李锦亮中医内科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

阴虚火旺患者可以从以下几个方面来进行调理。首先是从饮食上来进行调理，阴虚火旺患者一定要少吃温燥类食品，多吃滋阴清热以及生津润燥的食物。其次是从生活习惯中来进行调理，一定要保证有充足的睡眠时间，而且要营造一定安静舒适的环境，除此之外，需要进行适当的锻炼，以增强自身的体质状况，最后就是通过中医师根据患者具体症状使用中药进行调理。