Q为什么孩子晚上睡觉不安稳?

2019-06-13
描述:

我们家的孩子经常半夜不睡觉,睡眠质量差也弄的我最近缺少休息。请问为什么孩子晚上睡觉不安稳?

A
赵旭 神经内科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

由于孩子体质差异,性格差异的原因,那么在晚上会不会睡整觉,主要还是在于孩子这一天的身体状态和精神状态。半夜睡不着很有可能是因为饿了又或者是因为被尿憋醒的。还有一种情况就是孩子缺少钙元素,所以导致睡不踏实,建议你要到医院给他化验一下血钙,如果出现缺钙的话,建议你再当地医生指导下小孩服用维生素d促进钙的吸收,多晒太阳,促进皮肤合成维生素d。建议及时解决睡眠质量非常不好,这容易影响孩子长个子。可以给孩子睡前讲些故事,有助于孩子的睡眠。

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