儿童睡觉不安稳怎么办

儿童睡觉不安稳肯定是有原因的，家长要尽量找寻一下孩子睡觉不安稳的原因。引起儿童睡眠不安稳的原因有很多种，有疾病因素，也有生理因素、环境因素，这些因素都会导致孩子出现睡觉不安稳。
比如环境因素，室内过冷或者过热，过于嘈杂，也会导致孩子睡眠不安稳；生理因素，孩子饿了或者吃得过饱，也会出现夜间睡眠不安稳；而疾病的因素，多是由于维生素D和微量元素钙缺乏，引起孩子的神经兴奋性比较高，导致孩子夜间睡眠不安稳。
所以，当孩子夜间睡眠不安稳时，家长要找寻原因，必要的时候到医院，由专业的医生给宝宝进行查体。根据查体的结果判断宝宝睡眠不安稳的原因，然后根据不同的原因，进行不同的治疗。如果是环境因素，要给宝宝创造一个良好的睡眠环境，不要过冷或者过热。如果是疾病的因素，要根据宝宝的情况，适当给宝宝补充一些维生素D和钙等。