Q痛风可以吃豆芽吗？

女 55岁 2019-05-19

描述：

婆婆患有痛风，听说饮食很重要，平时在饮食上就比较注意，但是身体一直都不太好，想问下痛风可以吃豆芽吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

痛风患者不能吃嘌呤含量太高的食物，否则会导致患者的病情加重，豆芽是一种很好的蔬菜，里面的嘌呤含量不是很高，患者患有痛风平时也是比较喜欢豆芽的，所以说痛风患者吃豆芽是没有任何危害的，可以放心地吃豆芽，除了豆芽之外，还可以吃一些其他的蔬菜。饮食疗法应该避免吃高嘌呤含量的食物。动物内脏、骨髓、海鲜和其他含嘌呤的食物最为丰富。鱼和虾，肉，豌豆。建议可以多吃一些碱性的食物，比如土豆，冬瓜等都是可以的，另外痛风的患者要少食含盐量高的食物，还有脂肪含量高的食物，平时要禁烟酒适当的锻炼有助于身体的恢复。