Q请问痛经如何调理？

女 22岁 2019-08-12

描述：

我一直都有痛经的症状，但是最近痛经痛的受不了，请问痛经如何调理？

: 何静妇科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

这个情况下建议服用补血活血养血调经的药物，补气养血，舒郁调经。用于气虚血亏，气滞血瘀的月经不调，腰酸腹痛痛经等症状效果显著。一般要找到痛经的原因，在医生指导下做相应调理可以检查一下彩超，分泌物，激素等确定病因，积极配合医生治疗。月经期不要吃辛辣的食物，不能吃的就是生冷的东西，比如雪糕、冷饮之类的，要注意保暖，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜。加强锻炼：女孩平时应多注意锻炼身体，但是在月经期间已经不可以做剧烈的运动。