这几个月来月经,感觉特别痛,都好几个月了,也不知道怎么办,麻烦问下医生怎么调理长期痛经?
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对于长期痛经的病人,临床上非常痛苦,所以在饮食上尤其要注意,比如在月经期的时候,一定不能吃寒凉的食物,不可以喝冰冻的饮料。因为如果吃寒凉的食物,会使体内的血管收缩,会导致加重痛经的可能。另外,在月经期的时候要保暖,比如经常用热水泡脚,每天坚持10分钟,加速血液循环,使月经血流出的更顺畅,并且减缓痛经的可能。在饮食上,可以在月经期间,每天煲一碗热的红糖姜片水,有驱寒暖宫、缓解痛经的作用。对于痛经的病人,一定查清楚痛经原因,根据原因再给予治疗。
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