我从昨天开始就一直出现打嗝的现象,今天已经有所改善,我想咨询一下日常饮食怎么样能预防打嗝?
微信扫码问诊
日常饮食可以从以下几个方面来预防打嗝:
1、平时吃饭时需要做到细嚼慢咽,避免暴饮暴食,也不要吃得过饱,每顿饭吃七分饱即可,尽可能的减轻胃肠道的负担,对于消化也有一定的帮助。
2、避免吃一些油脂含量比较高以及难以消化的食物,比如炸鸡、肥肉等。
3、饭后可以适当走动,促进胃肠道的蠕动。
相关问答
Q高血压怎么预防心脑血管疾病啊
A高血压病是心血管科比较常见的慢性病,这种疾病的临床表现为头晕,头痛,乏力,心悸等
冯光瑞 副主任医师Q胃胀气打嗝怎么办 胃胀气打嗝饮食该注意什么
A一旦胃部经常出现胀气并且总打嗝的话,可能是有消化不良导致的,一旦胃动力不足,排空
王庆春 副主任医师Q得过脑炎能打预防针吗?
A婴幼儿脑炎早期阶段的症状有嗜睡.发烧.呕吐.拒绝饮食.啼哭增加,睡不安稳,较大的
赵旭 副主任医师Q吃什么食物能预防打嗝
A吃任何食物是不能预防打嗝的。打嗝主要是由于在进食时过快,导致膈肌出现痉挛引起的
李雅君 主任医师Q怎么预防小儿打嗝
A预防小儿打嗝需要从以下几方面进行改善:1.饮食方面不要一次性进食过多,少食多餐
雷革非 主任医师Q经常打嗝跟饮食有关吗
A经常打嗝确实与饮食有很大关系。某些食物和饮料会刺激胃部,导致打嗝的发生。饮食习
黄玉红 主任医师Q胃痛打嗝是什么原因
A胃痛和打嗝可能主要是由于胃炎,胃炎会导致食欲不振、饥饿消失和腹胀。它通常见于暴食
郭立芳 主任医师Q小孩下午能打预防针吗?
A只要宝宝没有不舒服的地方就可以打预防针的,至于孩子打针的时间,没有硬性的要求,
顾倩 副主任医师Q怎样能预防打嗝
A预防打嗝的方法比较多,需要多喝一些温热的白开水,做好腹部的保暖护理,饮食上不能吃
李雅君 主任医师Q怎么样能不打嗝
A不打嗝有以下几种方式可以制止:1.可以选择针灸、按摩或艾灸等方式进行缓解。2.
许吉成 副主任医师