我这两天老是打嗝,一打嗝就停不下来,我特别不想打嗝了。我想知道,怎么样能不打嗝?
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不打嗝有以下几种方式可以制止:
1.可以选择针灸、按摩或艾灸等方式进行缓解。2.打嗝时可选择惊吓或弯腰喝水的方法进行改善。
在平时的日常生活中。建议患者调整饮食结构,尽量不要吃辛辣刺激性的食物。吃饭时不要吃得过快,以免引起膈肌痉挛,出现打嗝的现象。尽量到户外进行运动,促进肠胃的蠕动,可以有效防止出现打嗝的现象。
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