我看到别的小朋友有打嗝的现象,我不想我的女儿也打嗝。我想咨询一下怎么预防小儿打嗝?
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预防小儿打嗝需要从以下几方面进行改善:
1.饮食方面不要一次性进食过多,少食多餐,不要吃过于油腻、难以消化的食物。尽量吃清淡易消化的食物,多吃瓜果蔬菜。
2.吃饭时不要说话,不要吃得过快,以免导致膈肌痉挛,出现打嗝的现象。
3.适当地到户外进行运动,促进肠胃的蠕动,提高免疫力和抵抗力。
4.适当地喝些温开水,保持肠道的通畅。
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