Q感冒了可以吃豆腐吗？

女 20岁 2019-07-13

描述：

妹妹现在正在感冒期间，今天突然说想要吃豆腐，想要吃个西红柿烩豆腐，想问下感冒了可以吃豆腐吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

在有感冒的情况下，患者是可以吃豆腐的，不会有什么影响，但是感冒期间是不可以吃辛辣刺激性的食物的，所以只要在做豆腐的时候不要放辛辣的佐料就可以了，另外感冒时多喝热粥，有助于出汗、散热、祛风散寒，促进感冒的治愈。同时，喝粥可以促进感冒后食欲不振和胃肠消化系统的吸收。此外，有些药物对肠胃有很大的刺激，喝粥可以保护胃粘膜。感冒期间，应该注意清淡饮食，多吃蔬菜和水果，吃高蛋白食物，多注意休息，每天适当锻炼，多喝热水，大多数感冒症状可以很快得到有效缓解。