Q婴儿睡半个小时就醒怎么回事

女 1岁 2019-02-26

描述：

婴儿每次都是睡半个小时就醒，怎么哄也哄不睡，应该怎么办，是缺少什么营养吗，应该怎么补充？

: 顾倩儿科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

许多婴儿在吃了一半以上的牛奶后开始打瞌睡，但是他们还没有吃饱，睡了半个小时就醒了。一些婴儿在半小时的睡眠后醒来，因为他们在进入轻度睡眠后开始翻身或俯卧。这时，如果他们受到轻微的抵抗，就会醒来。平时要给宝宝一个安静的睡眠环境，不要吵闹，室内环境要保持良好的通风。睡眠过度阶段。婴儿的睡眠大致是30-45分钟一个周期，周期与周期之间，会有一段浅睡眠，在这个深浅睡眠的交替阶段，婴儿很容易因为受到干扰而苏醒。这一点在白天小睡时更为常见，很多小人人白天小睡就无法接觉，一个睡眠周期结束便清醒过来。