Q长痘痘吃什么调理？

女 18岁 2019-02-08

描述：

前几天，我脸上突然长了好多的痘痘，满面油光，用手捏还会流黄水，还有些刺痒，请问长痘痘怎样调理？

: 汪治国皮肤性病科去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

根据上述问题考虑，长痘和平时的饮食规律有非常大的关系，比如经常吃刺激性的食物，或者是经常吃麻辣烫一类的食物，都会导致长痘的情况，想要痘痘快速好起来，可以多吃一些维生素c的水果是非常不错的，比如西红柿，葡萄都是非常常见的，而且对皮肤好的食物。人体内产生大量的代谢物。如果不能及时排出体外，就会部分积聚在毛囊皮脂腺中，皮脂腺以载油的形式存在，从而形成痤疮。我们需要选择适合自己的专业护肤品，才能彻底解决粉刺问题。如何祛痘，还要注意饮食，饮食要清淡，多吃新鲜水果和蔬菜。