Q怎样才算手淫过度

2024-12-06

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

一般每周手淫2-3次属于正常范围，若频繁进行，如每天一次或多次，且持续较长时间，就可能算手淫过度。过度手淫可能导致精神萎靡、注意力不集中、记忆力下降等，还可能影响生殖系统健康，如引起前列腺炎、早泄等。手淫应适度，避免过度沉迷。要保持良好的生活习惯，多参加户外活动，转移注意力。同时，要正确看待手淫，不要有心理负担，若出现不适症状应及时就医。