Q如何判断是湿气是什么

男 34岁 2019-02-06

描述：

近段时间大便干结，如麻花状，大便非常吃力。但便软也不易拉出。放屁感觉也吃力，感觉不通气。上午口感淡而臭，却不想饮水。上下肢体怕冷，请问如何判断是湿气

: 牛建海中医内科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

最常见的判断方法，是看看舌头周边有没有齿痕，看看平时大便是否存在黏腻的症状体内有湿气的话会有一些表现，比如：头昏沉，嗜睡不容易醒来，身体困重，胸闷、不适脘痞，纳呆，大便不成型，小便浑浊等。在中医里有内湿和外湿两种，是一种无形的东西，中医一般通过症状，舌苔，以及平时的饮食，二便，以及睡眠情况来综合判断。中医治疗运脾化湿，调肝温肾，可有一定效果。大肠湿热见腹痛腹泻，甚至里急后重，泻下脓血便，肛门灼热、口渴。现在饮食上比较注意尽量吃的清淡。