Q儿童吃榴莲补血吗

男 2020-11-18

描述：

儿童吃榴莲补血吗

: 王林中儿科去问诊

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主任医师 鄂州市中心医院三级甲等

医生回答：

吃榴莲可以补血。榴莲产于热带，属于热性水果，具有滋补身体，补气补血的功效。经常食用榴莲可以强身健体，增进食欲，可以提高机体免疫力。榴莲营养丰富，内含铁、钙、硒等人体必需的各种营养物质，适当食用榴莲可以提高机体新陈代谢，促进红细胞再生，有助于贫血的治疗。黑芝麻、猪血、瘦肉、红枣、牛奶等食物，也具有补血的功效。