Q熬夜上火怎么办？

女 28岁 2019-06-17

描述：

28岁女，最近脸上开始冒痘痘，嘴角起泡，可能是因为晚上补习熬夜睡的晚，想问下医生熬夜上火怎么办？

: 张英泽中医科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

从中医角度来看，熬夜上火多为虚火上炎，建议给予滋阴清热治疗。熬夜会导致人体过度劳累，消耗人体的气血津液，造成人体阴虚，阴虚则阳气相对偏亢，出现机体内部虚热烦恼的上火症状。主要可表现为消渴、耳鸣、欲饮冷水、心烦、多梦、夜卧不安、便秘溲赤、男性易举、女性闭经、舌红苔少等症状。对于此类情况建议给予滋阴清热类的中药内服，如生地黄、栀子、黄柏、枸杞子、知母等。中成药可选择。从西医角度来看，熬夜上火多为内分泌失调引起的上火，多喝水可以缓解症状，严重时可以吃些消炎药等。