Q感冒可以喝骨头汤吗？

男 2019-06-10

描述：

天气忽冷忽热，我不小心得了感冒，家里人做了骨头汤，想问下感冒可以喝骨头汤吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

骨头汤是蛋白质高含的食物，除了含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等，可以为人体补充所需的钙物质，喝骨头汤可以提高机体免疫力，有利于感冒的恢复，感冒期间是可以喝骨头汤的，但是不要喝的太油腻，注意平淡一点，也要注意休息，多吃一些新鲜水果蔬菜和蛋白质含量丰富的食物，多喝热水，注意保暖，天冷注意多穿衣服，这样会有助于缓解症状。也可以吃一些感冒的药物，但是一周后没有好转就要去医院查看，一定要监控你的体温。如果体温超过38度5，也需要及时去看医生。