Q感冒可以喝鸡汤吗

女 23岁 2019-03-25

描述：

我听到朋友们说我最喜欢的人感冒了。我想借此机会炫耀一下。我能喝鸡汤治感冒吗？有人说鸡汤能让你感冒时身体恢复得更快，但也有人说鸡汤在感冒时吃得太多了。

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

一般情况下，感冒最好不要喝鸡汤。因为鸡汤油腻，会加重感冒。感冒期间饮食尽量以清淡为主。等感冒好转后再喝鸡汤。感冒需要口服感冒药来治疗。感冒不能吃辛辣食物和生冷食物。注意清淡饮食。如果感冒很严重，最好用静脉抗炎治疗，避免身体着凉。感冒需要休息。平时注意增强身体的免疫力，锻炼身体是增强体质最有效的方法。合理规划作息，不熬夜。经常熬夜可以减低人体的免疫力。多喝水，因为多喝水可以促进新陈代谢，提高抵抗力。多晒太阳：减少缺钙。多到户外运动，多呼吸新鲜的空气，少到人多的场所。