儿童感冒后可以少量喝鸡汤,鸡汤营养含量较为丰富,当中含有各种各样的微量元素。但是家长在制作鸡汤时,一定要注意撇去鸡汤表面的油脂,以免引起消化不良。另外鸡汤不要一次性喝太多,以免影响吸收和消化。
其次,若是年龄太小的婴幼儿则不建议喝鸡汤,因为婴幼儿的胃肠功能发育不全,若在感冒期间喝鸡汤,很有可能会使消化道负担加重,轻者可能会出现胃胀、胃痛,重者可能会表现为恶心、呕吐、腹泻等。
儿童在感冒期间尽量吃容易消化的清淡食物,比如水果、蔬菜、小米粥,同时也要多喝温水。如果感冒症状加重,要及时就医。
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