Q感冒了还可以喝鸡汤吗？

女 35岁 2019-07-02

描述：

我平时很喜欢喝鸡汤，基本隔几天就要炖鸡汤喝。可是我这几天感冒了，不知道还可不可以喝鸡汤，我也不是很了解这个。所以我想问一下，感冒了还可以喝鸡汤吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒时其实是可以喝鸡汤的，因为鸡汤本身含有一定的蛋白质，对身体是有好处的。但是因为鸡汤含有一定的脂肪量，所以在喝鸡汤时一定要尽量清淡一点。鸡汤本身也算是一种温热的水，所以在感冒期间喝鸡汤对感冒会有一定的帮助，而且还可以适当补充你体内所需的营养，只要注意一下不要太过油腻就行了。感冒期间，在饮食上易清淡，可以吃一些易消化的食物，生活中常喝的白粥、稀饭、面条等可以放心食用。还要喝大量的水，喝温开水有助于加快机体的血液循环，对感冒的康复是有帮助的。