Q缓解腰疼有哪些办法

女 45岁 2020-05-14

描述：

我最近一直腰痛，有时疼的时候都起不来，也蹲不下去，特别的难受，想问下缓解腰疼有哪些办法？

医生回答：

缓解腰疼可以通过针灸和按摩来治疗。出现腰痛的时候不能承受任何负荷，应该调整好自己的生活，腰痛是一种症状，引起腰痛的原因很多。在平常生活中需要注意腰椎肌肉劳损、腰椎病等，需要的好好休息，避免身体出现劳累。