Q儿童吃维生素c好不好

2020-10-06

描述：

儿童吃维生素c好不好

: 石计朋儿科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

吃维生素c一般是好的，有助于提高儿童的免疫能力，还可以促进铁物质的吸收，但是也应注意适量，吃多了有可能会导致出现腹泻，胃液反流的症状，也可能会引起尿液的ph值降低，最好根据医生的指示服用合适的剂量。而且不要长期吃保健品，最好通过食补的方式来充维c，比如新鲜的绿色蔬菜和山楂以及苹果、樱桃等，但也不要一次性吃的过多，避免导致不良反应。