Q减肥刮脂汤都是些什么

2020-05-26

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减肥刮脂汤都是些什么

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥刮脂汤会放入一些蔬菜或中草药。在减肥时除了需要适当进行运动之外，同时还能控制自己的饮食，饮食上应尽量以低脂、低糖、低胆固醇的食物为主，也可以在减肥期间适当的做一些减肥刮脂汤。减肥刮脂汤材料有多种多样，在主食上有燕麦、玉米、大豆等。在蔬菜上有芹菜、黄瓜、西兰花、生菜。也可以使用一些中草药，比如桑叶、姜皮、决明子、荷叶等。