Q腊肉吃多了有什么坏处

2020-07-05

描述：

腊肉吃多了有什么坏处

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

腊肉吃多了可能会增加肠胃负担，腊肉含的脂肪量也是比较高的，如果经常吃腊肉也可能会引起肥胖。所以在平时尽量不要吃过多的腊肉，尽量少吃为宜，要注意调理消化，特别是对于消化肠道不好的人来说，一定要注意少食。其实在平时饮食中，不管是什么食物都尽量少吃，吃的太多都对肠胃会造成一定影响，都容易引起身体不适的现象。