Q不小心落枕了应该怎么办

女 26岁 2019-03-24

描述：

昨天晚上我洗头的时候，停电了，我就用两个枕头靠在床头，让它自然吹干，今早上起来头特别疼，妈妈说可能是落枕了。落枕了怎么办?

: 邸志勇普外科去问诊

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主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

落枕是一种自限性的疾病，就算不做任何治疗也会慢慢自愈，但是时间上会比较长一些，另外也比较容易出现反复，落枕多因夜间睡觉时姿势不当或颈部受风寒所引起。患者经常是头一天晚上睡觉时脖子还好好的,但一觉醒来,便发现脖子酸痛,不能转动,影响工作和日常生活,使人十分痛苦。这时，只要你按摩特定的“落枕穴”，问题就可以迎刃而解了。如果是疼痛较为严重，短时间内也可以口服一点非甾体抗炎类的药物来止痛。若长期反复发作，也需要检查是否存在颈椎病。