Q排卵期要提高免疫力吗

2020-05-12

描述：

排卵期要提高免疫力吗

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

女性在排卵期的时候需要提高身体的免疫力的，提高免疫力可以减少疾病的发生，这样利于优生优育。建议排卵期时可以适当的运动锻炼增强体质，以减少感冒或是其他不适症状出现，但是要避免过于劳累。排卵期还需要注意合理饮食，多吃蔬菜和水果补充维生素，以及豆制品、牛奶、瘦肉等食物补充蛋白，都可以让身体的免疫力增强，有利于健康。