Q感冒的时候能吃红薯吗？

男 30岁 2019-07-19

描述：

我朋友最近感冒了，但是想吃红薯，我们担心吃了会加重感冒，请问感冒的时候能吃红薯吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒应少吃红薯。红薯是常见的主食之一，能为人体提供充足的糖分和能量，及时补充体力。食用红薯对于感冒没有影响，但由于红薯比较干，而感冒患者咽喉干燥，因此较难下咽。此外，红薯含糖量较高，食用红薯可能增加痰液，所以感冒应少吃红薯。如果吃得太多，会导致伤食不消化，出现胃酸胃胀等表现的，此时最好少吃食物，多吃容易消化的食物，因为感冒后胃肠反应的消化功能会减弱。平时避免进食辛辣食物，如辣椒、胡椒粉、芥末等，以免伤气灼津，助火生痰，使痰液不易咳出，风热型感冒患者需忌食。