Q备孕的时候吃叶酸有什么好处

女 24岁 2019-01-09

描述：

您好，医生，我姐姐结婚了，最近想要孩子，很多人都让她吃叶酸，想问在备孕的时候吃叶酸有什么好处？

: 居宝芹妇产科去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

叶酸是一种维生素，有助于孕妇预防贫血和减少胎儿先天性疾病。根据你的描述，怀孕用叶酸制剂可以预防胎儿畸形，男性使用可以提高精子质量。叶酸一般在早餐后效果是最理想的，此类维生素最好不要和牛奶同时服用同时服用会影响其效果。孕前三个月可服用叶酸，每天400微克（0.4毫克），一直服用到怀孕三个月以后。可防止胎儿神经管畸变。其实在医学上，叶酸片是没有最佳的服用时间点的，只要注意定时在每一天的同一个时间服用就可以了。在备孕期间应该更加注意休息，放松身心，把身体调节到最佳状态。