Q泡脚的优点有哪些

女 24岁 2019-06-18

描述：

听朋友说泡脚对身体好，但是我对这方面不太了解，不知道到底有什么好处。所以想咨询一下：泡脚的优点有哪些？

: 胡德升普外科去问诊

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副主任医师 郑州市中心医院三级甲等

医生回答：

泡脚确实对人的身体有很多好处。从中医的角度来说，人的脚上有多个穴位，泡脚时可刺激这些穴位，增强人体内脏器官机能；泡脚还能有效的去除脚臭；在夏天用热水泡脚，还有利于清除体内的寒气和湿气；用热水泡脚能加快体内的血液流通，有美颜的效果；泡脚促进排汗加快新陈代谢能起到一定的减肥的作用；有利于放松精神，缓解压力舒缓疲劳，增强免疫力。但是泡脚的最佳时间为每天晚上9点左右，而且泡脚的时候可以在水里放点姜片、食盐或者花瓣，效果会更好。