Q小孩子泡脚有哪些好处?

6岁 2019-06-28
描述:

孩子晚上脚和手都很凉,听说泡脚可以促进血液循环,请问小孩子泡脚有哪些好处?

A
石计朋 儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院 三级甲等
医生回答:

泡脚是一种足浴,属于中医足疗的内容之一,也是一种常见的外治法。泡脚可以促进血液循环。此外,脚部有许多与脏腑器官相对应的穴位。用热水泡脚也能刺激这些穴位,从而促进脏腑功能。儿童皮肤柔软,水温应在40摄氏度以下,时间不宜过长,15-30分钟为宜。最好饭后半小时后泡脚。如果经常用热水泡脚,足底韧带就会松弛,不利于脚弓的形成和维护,容易形成扁平足。孩子不能每天都泡,泡脚是必须注意水温。冷水泡脚对活血化瘀无作用。热水泡脚会灼伤脚的皮肤。也可以在泡脚水中加入药材。

相关问答