Q小孩子能用中药泡脚吗

女 8岁 2019-03-18

描述：

孩子最近感冒了，鼻塞挺严重的，也在吃药治疗，但听说用中药浸泡脚有利于缓解鼻塞，请问小孩子可以用中药浸泡脚吗？

: 张忠浩儿科 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

医生回答：

小孩子可以用中药泡脚，但需谨慎选择药材和控制泡脚时间。中药泡脚有助于促进血液循环、缓解疲劳和改善睡眠，对小孩子的身体健康有一定的好处。

在选择中药时，建议使用一些温和且安全的药材，如生姜、艾草、黄芪等。这些药材具有温阳散寒、增强免疫力的作用，适合小孩子的体质。同时，泡脚的水温应控制在适宜的范围，通常在38℃到42℃之间，过热的水可能会对孩子的皮肤造成刺激。泡脚的时间一般控制在15到30分钟，避免过长时间浸泡，以免造成身体不适。泡脚后要及时擦干脚部，保持脚部的温暖，避免受凉。

在进行中药泡脚时，家长还需注意观察孩子的反应。如果孩子出现皮肤过敏、红肿或不适等情况，应立即停止使用并咨询医生。同时，若孩子有严重的皮肤病、心脏病或其他健康问题，最好在医生的指导下进行泡脚。适当的中药泡脚可以为小孩子带来益处，但安全和健康始终是第一位的。