Q备孕用什么泡脚？

女 24岁 2019-06-12

描述：

我女朋友身体一直比较虚寒，去检查医生说让我老婆平时用热水多泡泡脚，请问备孕用什么泡脚？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

备孕是指孕妇或其家人对优孕的前提准备，孕前调理分为“身”、“心”两方面，通俗点就是还没有怀孕，准备要小孩，提前改善生活中的不良习惯。生姜能改善局部血液循环和新陈代谢，它适用于害怕寒冷且容易冷却手和脚的妇女用姜浸泡脚。泡脚时要控制适度的水温，一般控制在60到70度最为适宜。也可以采用艾叶泡脚的方式，艾叶泡脚有安神、暖宫的功效，主要是治疗宫寒引起的月经不畅等效果。备孕期间要注意营养均衡，应该保持足够量的睡眠，提前3个月服用叶酸，有利于预防胎儿心血管畸形。