我今年二十七岁了,刚生完孩子一个星期,现在在家坐月子,请问坐月子是否可以穿内衣?
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产妇在坐月子期间尽量不要受凉。在坐月子期间是可以穿内衣的,但是尽量穿无钢托的文胸。其次,建议产妇注意保暖,多吃清淡食物,不要吃生冷刺激的食物,减少同房次数。在坐月子期间产妇应该多吃蔬菜来补充维生素。食用绿色蔬菜具有抗氧化的作用,对产妇的恢复能起到积极作用。比如菠菜、青椒等。多吃些肉类是可以的,能促进身体恢复,另外像奶类,蛋类等也可以适当的多吃一些,不能吃生冷的食物,不能吃辛辣刺激的食物。坐月子期间要保持心情愉悦。
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赖思强 副主任医师