Q没休息好浑身乏力怎么办

女 34岁 2021-05-10

描述：

最近半个月工作压力太大了，总感觉没有休息好，这两天格外感觉身体没有力气，全身乏力。没休息好浑身乏力怎么办？

医生回答：

没休息好浑身乏力，需要适当休息，严重情况下可以考虑服用中药调理。

因为工作压力大导致全身乏力，日常生活中需要格外注意休息。同时也应该适当放松心情。如果自行调整效果不佳，可以考虑咨询中医，服用一些补气养血的中药进行治疗，例如四物汤或者补中益气汤。同时也可以到当地的针灸科进行推拿或者按摩治疗，都能有效缓解情况。

治疗过程中需要格外注意休息。