Q吃什么可以降低转氨酶

2022-07-02

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吃什么可以降低转氨酶

: 龚新宇普通内科去问诊

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副主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

可以降低转氨酶的食物，通常包括新鲜蔬菜水果，也可以吃菌类和蛋白质类食物。

新鲜蔬菜水果中有较多的维生素和氨基酸，使身体中所缺失的微量元素得到补充，还可以降低转氨酶，通常包括苹果、香蕉、西红柿、黄瓜。另外也可以适当吃些菌类和蛋白质类食物，例如蘑菇、鸡蛋、牛奶等。

平时尽量不要吃辛辣刺激性食物，要保持作息规律。

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