Q女人血压高具体应该吃什么比较好

女 2019-06-23

描述：

我今年35岁了，前几天去医院体检，医生说我血压高，以前从没检查出这种情况，请问女人血压高具体应该吃什么比较好？

: 徐文晖心血管内科去问诊

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副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

如果女性有高血压，首先，应该去医院检查属于哪种类型的高血压。如果是原发性高血压，则通常需要抗高血压药物来治疗。然而，这种治疗是全面的，所以应该控制自己的日常饮食和其他方面，如控制大米和面食主食，多吃新鲜水果和蔬菜，特别是含糖量较少的水果和绿叶蔬菜。不要喝二氧化碳饮料，多喝白水，不应该参加剧烈运动，通常做一些散步、运动、拳击等低强度运动都可以。此外，还应注意是否是继发性高血压，这是由某些病因引起的。因此，首先应该检查是由于什么原因。是继发性高血压的情况下，可以服用一些抗高血压药物，还可以服用多种抗高血压药物，主要还是取决于高血压的程度。