Q怀孕血压高吃什么比较好？

女 23岁 2019-07-21

描述：

怀孕已经有一段时间了，不过最近测血压时发现血压有点偏高，所以想问一下怀孕血压高吃什么比较好？

: 冯光瑞心血管内科去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

妊娠高血压是一种常见的孕妇疾病，对于孕妇来说得高血压的几率是很高的。高血压孕妇血压高分为生理性血压高与病理性血压高，不论何种因素所致，均可能会增加分娩时的危险性，影响母儿的健康。应该多吃一些优质的高蛋白食物，比如说比如鸡蛋、牛奶、鱼、肉，这类食物当中都有丰富的铁质和比较优质的蛋白质，并且很容易获取，对预防妊娠高血压有一定的好处。同时需要忌食辛辣、刺激性食物。出现这种情况不必着急，平时加强良好的饮食调养，同时也要保持充分的休息，避免焦虑的情绪而导致血压升高，适度的运动锻炼也是必要的。