Q高血压高血脂可以吃水果吗?

男 2019-07-28

描述：

爸爸有点微胖，比较偏食，不喜欢吃的东西不吃，现在检查出患有高血压高血脂，请问高血压高血脂可以吃水果吗?

: 冯光瑞心血管内科去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

高血压是一种可防可控的疾病，应该对长期高盐饮食、过量饮酒者应进行重点干预，并且要定期健康体检，积极控制危险因素。事实上，高血压和高脂血症一般原则上意味着要注意低盐低脂饮食，所以水果本身不是高盐高脂的东西，所以一般来说，没有问题，正常食用是可以的。一般来说，水果含糖量相对较高，所以吃的时候应该注意，因为老年人的缘故，很多人糖代谢疾病都很严重。建议高血压一定要注意低盐，可以多吃如柿子、苹果、核桃什么的，高纤维食品、还有适当吃一些粗粮。