Q晚上睡觉全身酸痛怎么回事?

女 44岁 2020-04-04

描述：

最近晚上睡觉，都会感觉自己浑身酸痛，晚上睡觉全身酸痛怎么回事?

医生回答：

晚上睡觉全身酸痛这种情况是和个人的体质以及精神压力、生活环境有很大的关系。出现酸痛的情况主要是局部的血液循环障碍，乳酸刺激引起的疼痛，例如说白天长时间站立或者长期在阴冷潮湿的环境中，气血不足都会引起血液循环障碍。调整好生活作息，适当的运动促进血液循环，加强营养增强体质，不要熬夜。