李世赞 副主任医师 鹤岗市人民医院
三级甲等 骨科
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晚上睡觉腿酸痛是怎么回事

发布时间: 2021-06-26 音频时长: 01分18秒
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晚上睡觉腿酸痛,可能与以下因素有关:
1.如果在白天时运动时间较久,会导致腿部肌肉内产生乳酸堆积,不能及时代谢出体外,在睡觉时就会出现腿酸痛的症状。属于正常生理现象,大多在2~3天内会自行消失,不会造成太大影响。
2.如果在晚上睡觉时,室内温度较低导致腿部着凉,可能会导致肌肉痉挛,也会引起腿酸痛的症状。应当注意腿部的保暖,并且对局部进行轻度的按摩,酸痛的症状会很快消失。
3.如果患有严重的骨质疏松症,可能会影响到肌肉吸收养分,就会引起腿酸痛、发软、无力等症状。

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