Q肉桂对高血压的控制真的有效吗

男 2019-02-19

描述：

今年才36岁就有高血压了，网上看到有肉桂对高血压有效的说法，然后想问问医生肉桂对高血压的控制是否真的有效？

: 吕正金中医内科去问诊

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副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

肉桂实际上是东南亚生产的调味品。然而，没有明确的证据表明肉桂可以控制高血压，研究中发现肉桂可以降低人们的空腹血糖和总胆固醇，因此肉桂在某种程度上可以预防高血压。对于大多数高血压患者，你可以在日常饮食中添加肉桂。另外，要注意定期使用降压药，使血压稳定在正常水平。每天都要定期测量血压，观察血压变化，戒烟戒酒，停止吃大鱼大肉，保持生活规律和饮食规律，适当锻炼。高血压可以很好地控制，而不会引起其他主要并发症。