有没有哪些可以预防肾结石的方法?
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首先,大量喝水是最关键的因素。每天要喝的水超过2500毫升。只有这样才能形成更多的尿液。每天增加尿液量可以有效稀释尿液中结石物质的浓度,有效减少尿液晶体的沉积,促进结石的排出。其次,应进行尿结石的成分分析。只有确定尿结石的成分,才能有效地进行针对性预防,从而知道应该多吃什么食物,少吃什么食物,不应该吃什么食物。高钙尿症患者应限制低钙饮食;对于草酸盐结石患者,应注意控制浓茶、西红柿、芦笋、花生等的摄入。对于尿酸盐结石患者,应限制摄入嘌呤类食物,如各种内脏。鼓励大家应该定期监测尿液PH值,通过以上的预防可以有效的预防结石。
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