Q肾结石预防方法有哪些？

男 27岁 2019-04-29

描述：

家里亲戚得了肾结石,我不想跟他一样难受,我想想要知道肾结石预防方法是什么,

: 管海方泌尿外科 副主任医师 临沂市妇女儿童医院三级甲等

医生回答：

肾结石是泌尿系统的一种常见疾病，是机体内新陈代谢所产生的结石，不能排出体外而积聚在肾输尿管等部位。大多与家族遗传，个人体质，活动量小，喝水过少，水质，服用某些药物和食物等多种原因由关，这些原因都可以造成排泄物在肾脏形成结晶，久而久之就形成结石。一般肾结石是可以预防的，平时建议多喝水多配合有氧运动的，也不要有熬夜的习惯，多运动，清淡饮食，注意按时休息,少吃油腻的食物或者不要吃太多海鲜等，多调理身体，观察一段时间应该会出现改善的。