Q女生月经失调要吃什么东西

女 26岁 2019-03-08

描述：

我月经很是不正常已经持续一年了，有时会推迟好多天有时还会提前好多天，就是没有准过，我熬夜有点厉害，很担忧，想咨询一下月经不调要吃什么东西呢？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

月经不调有可能是由于内分泌失调所引发的，也有一些是精神过度紧张引起的，还有就是气血不足引起的，月经不调会导致女性有子宫出血，闭经或绝经等症状，严重的话会影响到女性生育，不过也不用太担心。首先，我们知道女性在经期内伴随子宫内膜脱落的还有大量的鲜血，有的女性月经不调的症状是经量过少甚至闭经，有的患者的症状是月经周期过长或者经量过大，无论如何，月经不调总是会造成气血的亏虚。平时在来月经的时候可以服用一些益母草颗粒或者是乌鸡白凤丸进行调理，饮食的话多吃一些维生素的水果，苹果，橙子，香蕉之类的食物，早睡早起放松心情。