Q消化功能不好应该怎么调理

30岁 2019-02-05
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因为工作原因长期要值夜班,白班也非常忙,导致饮食特别不规律肠胃功能也越来越不好,而且还便秘,想问下医生消化功能不好应该怎么调理?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

患者是由于长期的饮食不规律以及工作压力较大,进而引起的上述消化道症状。所以建议患者在治疗上首先应该恢复饮食规律,不要熬夜,从饮食上慢慢调理,三餐按时,肠胃不好应该少吃大米类,多吃面食,汤面馒头等,多喝小米粥,南瓜粥,五谷类的八宝粥,这些主食都易消化还有养肠胃的作用。然后在药物方面可以应用质子泵抑制剂,助消化药物以及肠道益生菌,如有缓解即可停用,以免产生药物依赖。最好以饮食调理为主多吃香蕉、苹果、猕猴桃类也有助消化。

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