肠胃消化功能不好该如何调理

胃肠道消化功能不好，需要从几个方面入手调理：
首先，需要改变现在的饮食习惯，吃东西时注意不要随便说话，以免进入大量气体和胃胀。另外，要养成定时、慢嚼的好习惯，这样能有效保护胃，是一种很好的调节方法。
其次，在饮食方面尽量选择一些清淡、易消化、无刺激性的食物，不要吃辣椒、凉腻以及喝酒、抽烟和喝碳酸饮料，这种习惯不利于胃的恢复，还会加重病情。
第三，一些药物可以用来调理，常用的胃药有奥美拉唑、雷尼替丁、法莫替丁、克拉霉素等，但要注意在医生指导下，根据自身情况选择药物。