Q感冒发烧吃什么食物好

男 33岁 2020-06-18

描述：

我最近一直在加班，可能太累了，然后感冒了，还发烧，想问问吃什么食物好？

医生回答：

感冒发烧需要补充足够的水分和热量，如粥、牛奶、豆浆、蔬菜汤、果汁等食物，易于消化，营养丰富，适合感冒患者食用。尽量避免吃那些难以消化和油腻的食物，平时还要多喝水。应该选择富含蛋白质和易于消化的食物，如牛奶、豆腐和鱼等。