最近肠胃有些不太舒服,医生建议多吃一些易消化的食物,但我平时特别喜欢吃面,面是易消化的食物吗?
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面也属于易消化的食物。
它里面还有比较丰富的膳食纤维和淀粉,是一种比较好消化的食物,而且不会对肠胃造成负担,特别适合肠胃病患者食用,不仅能补充营养,还能起到保护胃黏膜的作用,除了面食,小米南瓜粥、玉米粥、豆花等也属于比较容易消化的食物,肠胃不好的患者也可以适当的食用。
肠胃不好的患者在日常饮食上一定要注意不吃辛辣、刺激、生冷的食物。
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