Q成人缺钙的症状有哪些

2020-07-05
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成人缺钙的症状有哪些

A
李世赞 骨科 去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

成人缺钙一般会引起腿抽筋或者是疼痛等情况,并且还有可能会对睡眠的质量带来影响,而且还会导致关节出现疼痛,并且会增加患上骨折的几率。可以通过调整饮食的方法进行补充,比如多喝一些骨头汤,或者是吃一些虾米之类的食物,一般含有的钙元素会比较多,可以通过口服钙制品等药物进行补充,其次可以适当的补充一些维生素d促进钙质吸收。

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